Zapraszam na grupę wsparcia mamy niemowląt (do 12 miesiąca życia)

Co zyskujesz?

• wsparcie emocjonalne
• elementy psychoedukacji
• zrozumienie i brak oceniania
• swobodę wypowiedzi
• wymianę doświadczeń   

Kiedy?

• każdy wtorek
• godz.: do wyboru 10.00-11.15 lub 16.45-18.00   

Gdzie?

• ul. Tulipnowa 5, Rzeszów   

Koszt:

• 1 spotkanie – 60 zł
• 1 miesiąc – 240 zł (płatność z góry za cały miesiąc, przelew blik na numer telefonu, przelew tradycyjny na numer konta bądź gotówka)   

Informacje dodatkowe:

• grupy mają charakter zamknięty – maksymalnie 8 osób
• grupa składa się z 12 spotkań, każde o konkretnym temacie   

Tematy spotkań:

1. Rozpoczęcie, zapoznanie, ustalenie zasad obowiązujących podczas spotkań
2. Poród – trudności i wzruszenia
3. Jak przetrwać? - połóg
4. Laktacja i karmienie
5. Organizacja dnia i zadbanie o siebie
6. Moje emocje w macierzyństwie
7. Jak zmieniło się moje ciało po ciąży i porodzie? - samoakceptacja
8. Jak zmieniło się moje życie? - macierzyństwo a strata
9. Moja relacja z partnerem/mężem, osobą bliską i źródła wsparcia.
10. Z czym się borykam? - napotkane trudności
11. Spotkanie z tematem wybranym przez uczestniczki
12. Podsumowanie, zakończenie cyklu spotkań

Zapisy pod numerem telefonu: 508231390
Masz dodatkowe pytania? Zadzwoń
Nie zwlekaj i zapisz się już dziś!